鳕鱼宝宝几个月能吃?

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关于婴儿能不能吃鳕鱼的问题,首先应该确定的是,正规厂商生产的合格鳕鱼是可以吃的,但是要注意方法。 1、鱼肉要用淀粉或者鸡蛋清蒸熟了再吃。因为鱼的刺比较细小而且多,对于咀嚼能力较差的婴儿来说很难挑刺并且有卡喉的风险,所以鱼肉一定要蒸熟透(用漏勺过滤掉骨头)才可以喂给小孩吃;

2、首次给宝宝添加鱼肉,要从少量开始,仔细观察宝宝是否有过敏反应,如果没有再逐渐增加剂量。初次喂食一般以1~2汤匙量为宜,以后逐步增加。 鳕鱼营养丰富,含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素B族等40多种营养成分。尤其富含DHA,对大脑和眼睛发育有很大好处,是适合婴幼儿食用的鱼类之一。 但是需要注意,虽然鳕鱼的鱼肝可以食用,但是鱼胆却是有毒的,切忌给小孩吃。另外市面上有些商家为了延长鳕鱼的保质期,会在其中注入甲醛等有害物质,这种物质被摄入人体后可能会造成有害影响,因此也要注意辨别。

不过要注意的是,虽然鳕鱼肉含有丰富的DHA,但是对于6个月以内的婴儿也不宜多吃,因为此阶段婴儿胃肠道功能尚未健全,胆汁分泌不够,无法充分吸收DHA.

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