水果伴什么好吃?

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作为一个在南方水果很便宜的地方,我可能没有太大发言权。 不过可以推荐你几款我喜欢的水果吃法。 1.葡萄怎么吃? 吃葡萄不吐籽!把葡萄用勺子舀进碗里,加少许糖,拌一拌就可以吃了。这样吃方便又美味~ 小时候不知道有吸尘器这种神奇发明,家里也没有钱买电动牙刷(笑),所以小时候每次用牙啃葡萄的时候,都担心葡萄干上的牙齿印会把葡萄啃得千疮百孔。不过有了吸尘器之后,就再也不用为这个事担忧了。

2.苹果怎么吃? 我喜欢吃的苹果吃法有很多种啦~ 可以像切西瓜那样,整块放进冰箱冻成冰棍一样来吃。也可以打成果汁喝。还可以蘸着吃。(๑乛◡乛๑)...最棒的吃法当然还是做成果干啦~ 风干的苹果会变得特别脆,口感和薯干差不多。

3.梨子怎么吃? 削皮,从底部开始啃……其实也没什么好方法来着。 或者切成片,放点冰糖一起炖……炖软了之后吃起来就像蜜饯一样。

4.香蕉怎么吃? 涂一点花生酱或者酸奶,味道棒极了! 掰开香蕉,从中间贴黄瓜进去,然后一手拿香蕉,一手撕黄瓜,一口香蕉一口黄瓜地吃,美滋滋。 当然还有我最爱的做法——炸香蕉。

5.芒果怎么吃? 直接吃就已经很好吃了~ 想要更美味点的话,可以把芒果放进冰箱里冻一会,然后再拿出来切块食用。这样可以更好切割,而且切出来的芒果冰冰凉凉、颗粒分明,嚼起来更加有感觉~ 对了,还可以试试芒果布丁的口感噢~将椰浆、牛奶、白糖混合在一起加热至沸腾,然后迅速加入泡软的吉利丁片,冷却后放入冰箱冷藏,最后倒入杯子里面,点缀上薄荷叶,美味的芒果布丁就做好啦~

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水果要生吃,而且要洗净去皮后再吃。另外,空腹时不宜吃柿子、香蕉、柑桔等水果,可在吃完饭后两小时再吃这些水果效果很好。

若是吃完饭后马上吃这些水果,容易产生腹胀等不适症状,也不利于消化。饭前吃些水果则可产生利尿、通便的作用,可帮助消化。

吃西瓜时,不光要吃瓤,西瓜翠衣(就是西瓜的瓤和皮之间的地方)还有清热、利尿、降压的作用,因此,可以用勺子把西瓜青色的皮和瓤之间的部分刮下来,和西瓜瓤一起吃下去,那样保健效果更佳,另外,西瓜皮还可以做菜食用。鲜榴莲和香蕉不能放入冰箱内,否则会冻死,再拿出来吃就不够香甜了(榴莲本身有天然的冰箱功能,在外面放一晚上相当于冰箱放三天)。

总之,经常吃各种水果对于我们的健康是很有益的,平时养成多吃水果的习惯,我们的营养才能更全面,身体健康才会有保障。

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