香菜的什么好吃?

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香菜,又称为芫荽、芫茜、香菜、香菜等,为双子叶植物纲芹属一年生草本植物 。原产于欧洲地中海地区和埃及,公元16世纪传入我国,在我国分布广泛,南北方均有种植,可分冬、春二季,以春季为佳。其根、茎、叶和花均含香味物质。 《本草纲目》中载有:“芫荽,原非食料,昔人谓之为蔬中君子,今人作馔,味极美”;《随息居饮食谱》中说它具有“开胃醒脾、止泻止痢、解毒杀虫”之功效。现代营养学家认为,香菜的营养价值较高,富含胡萝卜素、维生素B族、维生素C以及钙、铁等微量元素,其中胡萝卜素的含量在蔬菜中占首位。

那么,如此高贵的香草,有哪些好吃的做法呢?

一【炝拌香菜】 选鲜嫩的香菜,去掉老叶黄边,清洗干净,沥干水分后切成段。锅中放水,放入姜片、葱段,少许花椒、八角,再加入适量生抽、老抽,大火煮开后,转小火煮至入味。把切好的香菜放入盘中,撒上白芝麻、葱花点缀,淋上煮好的汁儿即可食用。

二【豆腐炖香菜】 将洗干净的豆腐切成小块,放入锅中,加适量水,微火炖制豆腐烂为止。然后加入切段的香菜、盐调味儿,出锅前勾芡,盛盘食用。

三【香菜粥】 大米洗净,放入锅中熬成粥,加入切成段的香菜,煮熟即可食用。如果不喜欢吃硬饭吃,可以在粥里加点牛奶、淀粉,调成糊状,放凉后装入冰箱里,随时拿出来吃一点。

四【煎焗香菜】 把香菜洗净后切段,用食盐拌匀,腌制半小时左右(可以去除一部分草酸)。然后把香菜捞出控干水分,拍上生粉下锅爆炒,同时加入酱油、白糖、味精,炒匀起锅。或者还可以把香菜用清水冲洗干净,用油爆香,再放入适量的蒜茸、葱花、酱油、白砂糖、香醋与香菜炒均匀后,就可以直接吃了。

仝婧芳仝婧芳优质答主

作为一个山东人,我可能不算太了解香菜,但是作为一个东北人(哈尔滨)我可以告诉你什么是好吃的香菜 我个人觉得香菜最好吃的就是生腌 就是那种清水里放点盐,然后丢几根香菜进去浸泡几个小时的那种,你可以想象一下把刚刚长出来的韭菜放到盐水里泡一晚上是什么味道!那就是最好的生的香菜的味道了 但是这种新鲜的味道会很快失去 所以你要买新鲜的哦~~ 现在天气越来越热啦,建议你在冰箱中放置一个密封盒子,在里面摆上两小袋儿薄荷,一小盒冰糖,一些柠檬汁和少许白醋,然后把切好的香菜放进去,盖上盖子用盖子压住香菜,这样可以让它保持新鲜,而且可以保留很久呢~ 希望对答主有帮助哈(ಡωಡ)hiahiahia

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