微波炉蒸鱼好吃吗?

欧丹欧丹最佳答案最佳答案

之前我是不相信微波还能做清蒸鱼的,直到前段时间朋友给了我一个微波炉蒸箱二合一的机器,就是下面这款 第一次使用就惊到我了啊!原来微波也能做清蒸鱼呢~而且味道还非常棒~ 一、食材准备(两人份) 三文鱼刺少、鱼肉鲜嫩,非常适合给小朋友吃哦~ 1.三文鱼300g切小块,加入姜片和葱段,淋上适量料酒去腥增香; 2.碗中放入生抽4勺、蚝油2勺、糖1小勺搅拌均匀; 3.把搅拌好的料汁均匀地浇在切好的鱼肉上面,腌制半小时备用; 二、制作步骤 1.将腌制好的鱼肉摆入微波蒸盘中(我买的是二合一的蒸烤盘)并铺上葱丝; 2.放入微波蒸箱中,选择纯蒸汽模式116℃蒸8分钟; 3.时间到了取出,再淋上几圈蒸鱼豉油就完成啦~~~ 微波蒸出来的三文鱼口感嫩滑细腻,一点腥味都没有,酱汁的味道也非常浓郁,拌米饭真的超好吃的~

三、注意事项 在烹饪过程中一定要记得覆盖保鲜膜哦,以免水滴落在鱼肉上导致鱼肉变柴。 如果你的微波炉没有蒸汽功能,那就得用高压锅来代替了~具体制作方法如下: 1.准备食材;三文鱼300g切块、小葱一根切段、姜一块切片,柠檬半个切片;

2.锅中倒入少许食用油,放入姜片和葱段,炒香后捞出弃用;

3.将三文鱼块平铺在炒过的葱姜上,淋上少许料酒去腥,再将切好的柠檬片摆放在鱼肉上; 4.取一保鲜膜盖在鱼肉上,然后用牙签扎几个孔;

5.高压锅中加入适量清水(水量以没过鱼肉为准),再放入一个竹篦子防止鱼肉粘底,然后将装有鱼肉的器皿放入锅中;

6.盖上锅盖,大火加热上汽后转中火炖煮7分钟即可出锅 以上就是我的经验分享啦~~如果你家也有微波蒸烤一体机的话不妨试试看吧,绝对比外面做的还要好吃哦~ 码字不易,如果对你有一点点帮助或启发请记得点赞支持噢^_^

李兰七李兰七优质答主

这个啊,我做过几次了! 先说结果,我觉得味道还是不错的。 方法很简单,先把食材准备好,放在盘子里,把盘子放进微波炉里加热几分钟就行。 用微波炉做清蒸鱼有几个好处。 不粘锅,容易清洗;鱼肉不会变得干巴巴的。 这个做起来比较麻烦,但很值得一试。 如果感觉对你有帮助,给我点一个赞呗~

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