红萝卜有什么好处与功效？
生吃红萝卜能润脾消食，化痰清热，解毒清肺；熟吃红萝卜能补脾健胃，养血润肤，止咳化痰。红萝卜还有减肥瘦身，解酒护肝，抗癌防癌，杀菌消毒，护眼养颜的功效。
红萝卜有抗癌防癌的效果，经常吃红萝卜有预防胃癌、肠癌、乳腺癌及皮肤癌等功效，还含有抗菌消炎的物质，能消毒和预防伤风感冒。
红萝卜在市场非常常见，生吃熟吃都可以，生吃的话营养更不易流失，能更好的发挥功效，将其清洗干净削皮，再切成丝，加入适量的食醋、食盐、白糖调匀腌制一会即可食用。
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生吃红萝卜能润脾消食，化痰清热，解毒清肺；熟吃红萝卜能补脾健胃，养血润肤，止咳化痰。红萝卜还有减肥瘦身，解酒护肝，抗癌防癌，杀菌消毒，护眼养颜的功效。
红萝卜有抗癌防癌的效果，经常吃红萝卜有预防胃癌、肠癌、乳腺癌及皮肤癌等功效，还含有抗菌消炎的物质，能消毒和预防伤风感冒。
红萝卜在市场非常常见，生吃熟吃都可以，生吃的话营养更不易流失，能更好的发挥功效，将其清洗干净削皮，再切成丝，加入适量的食醋、食盐、白糖调匀腌制一会即可食用。