淮山汤有什么功效?
淮山汤是一道以红枣为原料制作的中药汤,经常饮用可以增强抵抗力。
其功效有:
1、红枣有“家家种枣,长生不老”的美称,常吃红枣有补气养血增强抵抗力的功效。能入药,有消炎、抗病毒作用。
2、芡实俗称鸡头米,有补中益气,补肾固涩的作用,可以治疗体弱尿频。
3、杞子有上清心火,下滋肾阴,润五脏,补虚劳,强筋骨的作用,
3、淮山,又叫山药,有健脾胃、益肺肾、固大肠和补五劳的作用。
4、莲子,有宁心止悸,补脾止泻,补肾固涩的'功效。
所以经常饮用淮山汤可以增强抵抗力,体质偏寒的人群可以喝些热一点的红糖。