婴儿什么开始补钙?
一般是出生14天后就可以的,婴儿补钙最好还是以食补为主,平时可以给孩子吃些含钙量高的食物如:牛奶、鸡蛋、羊肉、鱼、虾皮、豆类等,如果通过食疗还不能满足孩子发育需要的话,可以在医生建议下补充适合孩子的补钙产品,注意在补钙同时最好补充维生素d,有助于钙的吸收,起到更好的补钙效果。
现在人们对婴儿的营养普遍是重视的,但是过犹不及,孩子该补钙了,很多父母又掉进了误区:给孩子补钙,多多益善。其实,这是非常错误而且危险的观念和行为。我们之所以提倡孩子补钙,是因为大多数孩子确实缺钙,需要进行补充。但钙并非人体需要的微量元素,而是常量元素,摄入过多同样也会影响孩子的健康,比如影响食欲、影响消化功能等。所以,给孩子的补钙量一定要把握好“度”,最好参照药品包装上的建议用量,不能自己随意加大用量。