吃野生蜂蜜有什么作用？
营养：从营养分析的角度讲，每百克蜂蜜中含125千卡能量，糖79.6克，钙32毫克，铁0.2毫克。蛋白质0.3-1.0克，脂肪0.2克，维生素B1和B2分别为0.1-0.2毫克和0.06-0.09毫克。从成分看，除钙含量之外，其它含量均不高，所以作为食物不能以它为主食，其营养价值也不大。
功效：蜂密最突出的功效是润肺止咳，养心安神。它所具备的其它功效还有：补中益气、润肠通便、解毒和美白、利客风等。对心血管疾病、脑血管疾病、神经系疾病和消化系统疾病都有良好的疗效。
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