婴儿辅食波菜可以吃吗？
一岁以内的宝宝辅食是不能随便吃的，尤其是蔬菜，那么宝宝能吃碎菜吗？
很多妈妈都喜欢给宝宝食用蔬菜馅的饺子，但是一岁以内的宝宝辅食不能吃太多，尤其是碎菜，那么宝宝到底能吃碎菜吗？给宝宝吃哪些蔬菜好？
宝宝能吃碎菜，不过一岁的宝宝才刚开始添加辅食，建议先给宝宝吃一些黄瓜和胡萝卜，胡萝卜需要蒸熟，黄瓜可以直接吃，也可以弄碎了给宝宝吃。不过这些蔬菜不建议作为主食，作为辅食的食物最好选择高热量的蔬菜和高蛋白质的鱼虾，蔬菜可选择芹菜和西兰花。
6个月以上的宝宝已经开始添加辅食了，很多家长对于是否让宝宝吃“精细”的食物还是“膳食”食物出现纠结，今天来和大家聊一聊。
宝宝刚开始添加辅食的时候，建议还是要以膳食为主的，可以适量的给宝宝吃一点精细的食物，只要宝宝咀嚼功能没有问题，还是应该让宝宝吃一些相对“粗糙”的食物，锻炼宝宝的咀嚼功能。
让宝宝吃“粗糙”的食物，也并不是要让宝宝吃很硬很涩的食物，这样反而会适得其反，可以将食物剁碎一点让宝宝食用，或者是制作的时候将食材煮熟一点，也能让宝宝容易咀嚼和吞咽，增加食欲。
现在的社会和生活越来越趋于便捷，宝宝也是生活在“便利”的温室里面，所以宝宝吃蔬菜和水果的现象较少。其实蔬菜和水果是日常吸收维生素和纤维素必不可少的食物。所以为了让宝宝更好的吸收各种营养，家里要多储备蔬菜和水果，时刻供宝宝食用。
让宝宝吃些蔬菜和水果，还要从小的时候就培养，在宝宝小的时候就可以告诉宝宝，这个是可以吃的，多吃这个对身体好，长大了习惯了，就不会排斥了。