一个月几次性生活才正常？
对于正常个体来说，30岁时每周2～3次，40岁每周1～2次，50岁每月约1次，60岁每年约2～3次。但这是一个统计上的平均值，个体差异很大，且存在性别差别。 男性性欲强弱与体格、健康状况密切相关。一般来说，成年男子每天应有70%以上的性冲动被满足（即3天一次或更多）才能维持正常的性欲水平；如果每天仅有10%的性冲动得到满足，则会导致性欲逐渐消退直至消失。因此从生理角度看，一个30岁的成年人，一天就有三次以上的机会进行合理、科学的性行为，一周有五次左右；而一个50岁的成年人，一天只有一次甚至没有性冲动，自然就不可能有规律、合理的性行为。 而女性因为受到生理期以及怀孕期的限制，自然在时间上的自由度就要小于男性。不过即使如此，也不能以“次数少”来作为评判标准。比如对于刚刚结婚的小夫妻，由于双方感情浓厚、日日思念，可能一次亲密的行为就会令一方“欲罢不能”，这样看上去似乎频率很高。然而对于异地恋或者长期分居的情侣而言，却可能是另外一种情况了——虽然彼此都渴望对方，但是见一面都很不容易，偶尔一得空就恨不得马上赶回去，这样自然频率就下来了。
是否有过多的性行为，应该结合双方实际、因人而异。只要没有任何一方感觉疲惫不堪、力不从心或是出现不良情绪反应（如厌恶、后悔、内疚等），那么这样的频次就是安全的、合理的。 当然，无论频次如何，最重要的是双方愉悦，而且要做好安全措施哦！