酸奶果冻有么功效？
酸奶果冻具有酸奶的基本功效，但还是加入了果冻的部分，可以使口感更加丰富。以下是酸奶果冻的一些主要功效：
1. 有利于消化系统的健康：酸奶果冻含有益生菌，有助于调节肠道菌群，促进润肠利于排便，预防便秘，同时还具有减轻腹泻的风险。
2. 有营养好处：酸奶含有比较丰富的蛋白质、脂肪、乳糖等营养元素，对肾脏病、骨质疏松症等有一定好处。
3. 有助于提高免疫力：酸奶中含有比较丰富的蛋白质，蛋白质能够提供免疫系统需要的不但组成材料，还有助于维护免疫系统的正常运作。
4. 有利于减肥：酸奶果冻中的益生菌能够促进肠道的新陈代谢，有利于减少脂肪和糖类的吸收，有助于减肥。
5. 营养养颜：酸奶果冻中的益生菌更易于身体内环境的健康，同时也能够有助于美容。
除了这些功效，果冻部分的加入使得酸奶果冻更加可口，但要注意存放和食用的时间，尽量不要食用过量，以免影响胃肠道的健康。