桂圆核有啥作用？
1、 龙眼肉即桂圆的肉，有养血安神、益心补脾之功效。《本草纲目》载“龙眼，元神之食也”，可治疗贫血症；
2、 有抗溃疡、防病变功效的龙眼汁可治胃寒、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹泻等疾病，还能抑制癌细胞； 3、 用龙眼肉泡水饮用能改善心脏衰弱而引起的头晕疲倦、心悸、失眠等不适症状；
4、 在日常生活中我们可以通过食用龙眼肉来达到补脑的效果，因为其中含有多种营养物质对大脑有着很强的补益作用，另外还可帮助提升人的记忆力哦！ 我们还可以将龙眼肉和红枣一起冲泡饮用，有补血气的作用，可令面色红润有光泽呢！
不过值得提醒的是，由于龙眼性温偏热，所以如果有出现喉咙疼痛、头痛、牙龈肿痛、发热等症状的话，就先暂时不要吃龙眼了，以免病情更加严重。 孕妇也应该避免大量进食龙眼，否则有可能引起流产或早产。