清炒西红柿好吃吗?
作为一个云南人,这题我会! 先说答案:超级好吃(云儿强烈推荐)! 我小时候,家家户户都会种点西红柿,因为可以生吃,炒菜了,熬汤都可以,而且是蔬菜中少见的红色,所以很受欢迎。 当时条件有限,没有什么新鲜的蔬菜,所以清炒番茄就是最时髦的菜了~用现在的话来讲,就是一道“网红”菜呀! 清炒番茄的做法非常简单,把切好的番茄下锅爆炒,加点盐调味就可以出锅啦~ 所以今天云儿就给大家推荐这道【清炒番茄】! 准备材料: 番茄、葱花
第一步: 烧一锅清水,等水沸腾后,加入一小勺食盐,再把番茄放进去烫一下,这样能更好的去除番茄表皮的绒毛,而且炒出来的番茄会更软烂; 第二步: 将烫过一次的番茄捞起来,趁热撕掉番茄皮,然后切成小丁备用; 第三步: 热锅冷油,倒入切好葱花爆香,接着加入番茄一起翻炒,一直到番茄出汁,变软,加少许食盐调味即可。 一道美味的清炒番茄就做好了!是不是很简单呢~
在制作的过程中要注意三点:一是去绒毛,二是放食盐,三是小火慢炒。如果不喜欢吃太酸的甜品,可以选择偏熟的番茄来做这道菜。 刚出锅的清炒番茄红彤彤的,看起来非常有食欲,酸酸甜甜的滋味让人胃口大开,就连汤汁都是红色的呢。 用清炒的方法来烹饪番茄,不仅可以保留丰富的营养,而且还能让口感变得更加清爽。 小贴士: ①做清炒番茄的时候,一定要先用植物油煸香葱花再放番茄,这样才能炒出浓郁葱香味哦~
②番茄中含有丰富的维生素和膳食纤维,特别是维生素A的含量远远超过了其他果蔬,因此多吃番茄对眼睛和皮肤都有很好的保健效果。 ③很多人做清炒番茄都会出现出水的情况,其实只要掌握好技巧,是可以避免出水的。比如选择成熟的番茄,不要去皮,这样可以防止水分散失;炒制的过程要快,火不要太大以免糊锅。