油皮怎么炒才好吃?
268赞更新了图片,多放点菜! 先上图! 这是清炒油麦菜,这菜要炒的嫩而且还好吃,有几个小技巧。首先锅里热油(要多一些),然后大火快炒。在锅中加入少许食盐和鸡精(注意不要多,这几个材料加起来不能超过4个;因为后面还要勾芡,如果早放咸了可以泡一下淡一点。),快速翻炒均匀。 在锅中加入开水(一定要开水,很多人不知道,水煮青菜能烫熟是因为有水分子在翻滚,没有水的翻炒只会炒干),水量要漫过蔬菜,这个时候马上盖上盖子,让水分焖在里面,这样炒出来的青菜又绿又嫩。
另外再分享几个我家常炒菜式: 蒜香空心菜梗(这个比蒜苔炒肉好吃多了!) 鱼香茄子煲(别小看这个茄子,你切得越薄越好炒。) 青椒炒鸡蛋(记得放入青椒后加1勺白醋,这个做法炒出来特入味儿。) 蒜蓉西兰花(西兰花的营养价值高,但是味道有点儿苦,用蒜蓉调味儿很不错。) 万能酱汁:生抽+老抽+蚝油+白糖+清水=凉拌菜万能酱汁!拌啥都好吃!
下面来回答问题:为啥我炒的菜不香呢? 我家里用的是电磁炉和小巧的电烤箱,所以炒菜以清淡为主。关于爆炒的概念我是理解的,就是油温要高,要快,但是我家不可能像饭店那样把筷子伸到锅内测试温度是否够。因此我的方法是:当锅内食材开始变色立即出锅,保证熟度和口感。 可能我炒的菜香味没那么浓郁,那是因为我用油比较少(我吃饭比较清淡,平时做菜基本上是用酱油、糖、料酒、胡椒粉、醋来调味,很少用味精、豆瓣酱之类的),而且炒的过程中会冒烟,我把油烟机开很大,抽的很干净,所以在厨房虽然油烟味儿比较大,但是炒完菜,打开门那一瞬间,厨房立马就清新了。