红糖泡水喝有什么作用？
【止咳平喘】 生煎鸡蛋加红糖，治疗风寒咳嗽、多痰的患者 取鸡蛋1枚，打碎，搅拌； 取生姜3片，葱白3节，红糖12克，放入锅中，加入适量清水煮成红糖生姜汤，趁热饮服，加盖捂汗。
【暖胃健胃】 小米红糖粥，健脾养胃又补血 小米洗净加水浸泡备用； 红枣去核，与小米一起下锅煮粥，待粥煮至黏稠时，加入红糖搅匀即可食用。 有温补脾胃的功效，非常适合脾胃虚弱的人服用。
【养肝明目】 用眼过度的眼睛疲劳者，可以喝红糖杞子茶 取枸杞子250g，红糖50g； 把枸杞子捣破，放入锅内，加水适量，小火熬一个小时，加入红糖调匀即可饮用。可反复加热饮用。 对肝肾不足引起的视力下降、两眼干涩有比较好的疗效。
【活血化淤】 红糖姜汁薏苡仁粥，祛湿排毒、美白润肤 取薏苡仁50g，红糖60g，生姜4片 将所有的食材一同放进锅里熬煮成粥食用，每天1次。 可活血祛淤，祛除老化的皮肤角质层，滋润肌肤，使肤色红润有光泽。
【美容养颜】 女性多喝红糖水，有助于延缓衰老、美容养颜 红糖中含有的氨基酸和微量元素可以显著抑制黑色素的产生，防止皮肤色素沉着，还可以调节脂肪酸代谢而起到抗炎的功效。 常喝红糖水对于美容护肤有一定的功效。