健身喝c4有副作用吗？
1、C4可以用于运动后恢复，但不建议长期使用。 美国食品药品监督管理局(FDA)认定C4为违禁药物，是类固醇激素，属于刺激性类固醇，通过抑制胰岛素的分泌而起到刺激蛋白质合成作用。由于类固醇激素具有雄性激素的作用，长期大量使用会引起男性乳房增大、女性男性化等不良反应。
2、C4是一种处方药，需要医生开处方，由专业人士指导服用。 C4作为处方类药物有一定的适应证，只能用于治疗特定的疾病，而不能用来强身健体或锻炼肌肉。如果无医嘱自行服用，存在风险。
3、C4主要用于治疗慢性肾上腺皮质功能减退症(阿狄森病)和原发性肾上腺肿瘤引起的肾上腺危象。 还有一些比较少见的适应证，如：严重烧伤、骨折愈合不良导致的高蛋白尿、急性感染性腹泻、皮肤感染、全身炎症反应综合征等情况，也可以考虑用c4治疗。
需要注意的是，虽然C4本身不是毒品，但在我国也属于管制药品，需要凭处方购买。国际上也有很多国家将其列入禁药目录，比如澳大利亚就严格禁止非医生病人自配和使用C4及其衍生物。 想要健身或者增长肌肉，一定要从健康、科学的角度出发制定合理的健身计划。在饮食方面要控制热量摄入，同时加强肌肉训练。