铁锅茄子怎么做好吃?
今天分享一道好吃下饭的铁锅茄子,快学起来吧~ 食材表 主料:紫皮茄子、猪肉馅、葱姜蒜
辅料:白糖、生抽、老抽、豆瓣酱、陈醋
第一步:准备一个小碗加入生抽和老抽各15ml,豆瓣酱20g,白糖5g,搅匀备用 第二步:平底锅中不需要加油,直接打入一个鸡蛋,摊成蛋饼;茄子去蒂洗净切成条状,葱切葱花,大蒜切片,姜切姜末 第三步:烧一锅热水,水开后放入茄子,盖上盖子大火焖煮3-5分钟至变软。(这样处理的茄子不会吸油而且更好入味) 第四步:锅中放少许底油,油热后放入肉馅炒散,然后加入豆瓣酱、生抽和老抽翻炒均匀,接着倒入调好的料汁,大火烧开之后转中火煮至汤汁浓稠,最后撒上葱花和白蒜末即可。 这样美味又营养的铁锅茄子就完成啦!
铁锅茄子是一道由茄子、猪里脊肉、洋葱、青椒等做成的美食。
铁锅茄子
做法一
用料:茄子500克,猪里脊肉50克,洋葱25克,青椒15克,红椒15克,胡萝卜15克,香菜10克。酱油15克、姜末5克、蒜茸5克、绍酒5克、白砂糖5克、盐5克、鸡精4克、胡椒粉5克、水淀粉5克、植物油1000克。 作法: 1、将猪肉洗净切成丝,用酱油、绍酒、水淀粉腌渍待用。茄子洗净去蒂剖条后切成片,放入7成热的油中炸透捞出待用。洋葱、青椒、红椒、胡萝卜均切成丝备用; 2、锅中留油40克,烧热爆香姜末、蒜茸后,倒入茄条、青红椒丝、洋葱丝、胡萝卜丝和猪肉丝,加盐、鸡精、白砂糖、胡椒粉炒透后,用水淀粉勾芡,起锅装盘,用香菜作点缀即成。 特点:色泽红亮,咸鲜味浓,质地酥嫩
做法二
用料
主料:茄子(紫皮、长)400克
辅料:猪肉(肥瘦)100克,红辣椒40克,花椒10克,花生油20克,盐5克,味精2克,白砂糖5克,豌豆淀粉10克,料酒10克,大葱5克
制作
1.将茄子去皮洗净,切成片,肉剁碎,红辣子洗净切成丝,葱切成葱花;
2.将茄片放在盘内,上笼蒸熟取出,滗净茄汁,加入精盐、白糖、味精、葱花、料酒、熟油、干红辣椒油,拌匀装盘;
3.炒锅内放入熟油烧热,放入茄汁烧沸,放入肉末炒熟;
4.将淀粉勾芡淋在茄片上,撒上辣椒丝、花椒面、葱花,浇一些热油激香即成。