生燕麦片怎么吃才好吃?

戚华英戚华英最佳答案最佳答案

1、首先,我们准备材料,鸡蛋两颗(我喜欢吃糖心蛋,所以就多放了一颗),牛奶150ml,燕麦200g ;

2、然后我们把鸡蛋打散,牛奶和燕麦混合搅拌均匀;

3、接着把搅拌好的液体倒入锅中煮开,最好用小火,否则很容易糊底哦~煮的过程中可以搅拌一下防止结块;

4、最后煮至粘稠状就可以啦!香喷喷的燕麦粥就做好啦,我们可以配着吃馒头等主食,味道好极了!

【烤燕麦】

1、同样,我们先准备好食材:燕麦200g,牛奶150ml,鸡蛋一颗 ;

2、然后把所有食材放入蒸锅蒸熟,也可以直接放入烤箱中烤熟(烤箱设置温度为150度,时间约为30分钟) ;

3、最后,我们用勺子按压成泥状即可,香脆软糯的烤燕麦做好了,你可以把它涂抹在吐司上吃,也可以拌着酸奶吃,口感超棒呢!

束方琼束方琼优质答主

我推荐一个懒人吃法, 就是隔夜煮燕麦粥(开水烫一下也行); 因为这样既保证了营养又不流失口感。

还可以在燕麦里放点花生、核桃之类坚果类零食一起吃哦~ 我是觉得比泡牛奶强很多! 或者你可以做成奶香燕麦小饼干,用烤箱烤熟,那更好吃啊~ 做法如下: 材料:

即食燕麦50克、奶粉4勺、鸡蛋1个、糖适量。

做法:

①将燕麦和奶粉混合搅拌至无颗粒。

②加入鸡蛋和白糖一起搅拌均匀。

③倒入模具中。

④放入烤箱中层烘焙半小时左右即可。

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