还少胶囊吃三个月效果好吗？
我是今年5月份开始吃的，因为之前有吃其他牌子减肥药的经历，导致月经严重失调，所以这次想减肥就选择吃还少胶囊来调理身体（虽然我觉得里面的雌激素可能让我发胖，但既然来了就配合着吃吧） 6月10号开始服用第一粒，每天早晚各一粒，7月23号停药，期间没有不良反应或者嗜睡等情况出现，也没有食欲不佳的情况，该吃多少仍然能吃多少，只是饭量比以前少了些，因为节食真的会让人食欲不振的，而且我本来也很少吃零食之类的。
8月初，也就是停药后第4周，我开始跑步加控制饮食，体重开始下降（其实在这期间我还吃了两顿火锅以及很多顿烧烤，但都是过嘴不过胃，只吃了几口） 从7月底到9月初期间，我没有再吃任何减肥药，一直以运动和控制饮食的方式减重，期间腰围减少7cm，体重减掉18斤 现在距离停药已经2个月几天了，我打算下个月开始备孕，因此停掉了运动和节食计划，目前恢复饮食2周后体重没有任何回升，因此可以放心准备怀孕的事情了（不过我现在已经开始吃叶酸了哦） 最后我想说，不管吃什么产品，运动永远是第一位，毕竟健康是最重要的，是药三分毒，能运动就不要吃药啦！！