九个月宝宝能吃蚕蛹吗?

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不可以的,太小了,消化不了! 蚕蛹营养很丰富,含有人体必需的氨基酸、多种维生素以及矿物质。但是,因为九个月的宝宝肠道功能还没有发育完全,而蚕蛹含有很高的蛋白质和油脂,不容易被宝宝消化吸收,如果给宝宝吃了,很可能会引起腹泻。蚕蛹有可能导致宝宝过敏。 所以,为了宝宝的健康,不要给九个月的宝宝吃蚕蛹哦~这时候的宝宝应该以辅食为主了,要注意饮食的营养均衡和清淡,多吃富含蛋白的食物,如鸡蛋黄、鱼、豆制品等,同时补充蔬菜、水果。

另外还要特别说明的一点是,无论是哪种食物,都不可能包含宝宝所需的全部营养素。建议各类食物搭配着吃,保证营养的多样性和吸收率。特别是动物蛋白和植物蛋白要搭配着吃,这样能防止其中一种食物中蛋白质过多而被宝宝过度吸收。 但要注意的是,虽然九个月的宝宝已经可以吃很多种食物了,但是妈妈还是要严格把好“入口关”,以免宝宝吃到不洁食物或者有毒食物而导致病从口入。例如,给宝宝吃的鱼肉必须煮熟煮透;蔬菜一定要清洗干净后再给宝宝吃等等。

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蚕蛹蛋白质含量在48%以上,其中有18种人体必须的氨基酸,8种人体必需而自身又不能合成的氨基酸,含量高达44%,并接近联合国粮农组织推荐的理想蛋白模式。此外蚕蛹中还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素,脂溶性维生素和B族维生素,这些成分在婴幼儿体内都比较缺乏,常吃蚕蛹能有效补充这些营养物质。

但是,9个月的宝宝胃肠功能还不成熟,消化吸收能力还比较差,所以给宝宝吃蚕蛹一定要适量,最好先少放些观察宝宝是否会有过敏等不良反应,没有的话再酌情增加蚕蛹的量。在给9个月的宝宝做蚕蛹菜时一定要做得碎一些、烂一些,以便于消化吸收。另外,蚕蛹是属于高蛋白的食物,有些宝宝可能吃了之后可能会有上火便秘的情况,所以最好给宝宝多喝些水,适当吃些绿叶蔬菜,能有效缓解上火便秘的症状,如果非常严重的上火反应,就先暂停蚕蛹的食用。

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