纸包鱼哪种鱼好吃？
1、草鱼 草鱼的肉味细嫩而鲜，但草鱼的刺却比较多且大，不太适合老人小孩吃；不过由于草鱼的脂肪含量低又味道鲜美所以深受大众喜爱！ 2、巴沙鱼 巴沙鱼肉质嫩滑无小刺，很适合小孩子或者不会吃鱼的食客食用呢~而且这种鱼肉含高蛋白质和高钙含量哦~ 3、龙利鱼 龙利鱼属于深海鱼类其营养价值较高脂肪少热量底且易消化；并且没有刺吃起来方便啦～当然啦如果宝宝不喜欢鱼的腥味可以用柠檬去腥哦！
4、巴沙鱼柳和巴沙鱼片的区别是：口感及用途不一样 巴沙鱼柳的肉质厚实紧致吃起来很有嚼劲；一般作为火锅涮菜食用较多像龙利鱼片这样用来做生鱼片啊烤鱼片之类的都挺好吃的呀~~~ 所以看你们更倾向于什么口感就选什么样的咯^_-) 5、黑鱼 黑鱼的刺很少几乎没有鱼骨只有一条细骨藏在中间所以很适合老人家小孩和怕刺的人哦！ 黑鱼有很高的营养价值含有丰富的胶原蛋白对皮肤特别好哟(づ￣ ³￣)づ
6、海鲈鱼 海鲈鱼富含人体所需的多种营养成分比如维生素A、B族维生素铁磷等矿物质以及人体必需的氨基酸（牛磺酸）等等对生长发育都非常有益健康美味营养又丰富哦~~ 7、清江鱼 清江鱼主要分布在湖北等地是一种优质的淡水鱼类以肉嫩味鲜而著称；同时它还含有蛋白质矿物质维生素等多种营养物质尤其是丰富的dha和epa对儿童及青少年大脑发育都有很好的促进作用哦！
8、鲶鱼 鲶鱼的蛋白质含量很高可以增强人体的免疫力而且还能降低胆固醇预防心血管疾病的发生；此外它富含不饱和脂肪酸可以预防动脉硬化防止脑血栓发生因此非常适合中老年人食用啦！