绿豆炖什么好吃?

禹俊卿禹俊卿最佳答案最佳答案

其实很多食物都可以跟绿豆搭配着一起煮汤来喝,但效果却各有不同,所以,在搭配的时候就要注意了! 比如海带跟绿豆就堪称绝配了,两者搭配着食用的话可以起到清热解毒的作用哦~ 海带本身就有清热消暑的功效,而绿豆则是可以清热解毒的,所以当这两者搭配起来吃的话就可以起到非常不错的消热作用啦,夏天的时候可以多吃一点哦~而且这道汤的做法也非常简单呢!

具体做法如下: 先将准备好的海带、绿豆分别用水清洗干净再捞出来沥干水分备用; 把准备好的海带切成块状,再起锅加水放入绿豆和海带进行熬煮,大火煮沸之后转小火继续熬1个小时左右就可以了; 出锅前再根据自己的口味加入一些白糖调味即可开吃了。

我们还可以选择将绿豆与大米一同煮粥来吃,这也是一道非常简单易做的家常粥品。 准备大米适量淘洗干净后放入水中浸泡半小时以上; 然后将泡好的绿豆和大米一同倒入锅内加入适量的清水开始煮粥,煮至米粒开花豆烂即可熄火盛出食用。 另外,如果是想要让这道粥更加好喝的话,可以在里面适当加些冰糖或者红糖哦! 对了,这里还有另外一种吃法也很好吃的呦— 那就是用绿豆加上薏米来制作成一碗清热除湿的汤水吧! 因为现在正值夏日炎炎时期嘛,这时候大家就容易出现浑身酸疼无力等症状哟……

因此建议大家可以多吃一些祛湿的食物哦~~ 而绿豆具有非常好的解暑功效哦,再加上薏米的祛湿作用就更加完美了呢~~~ 所以当这两者搭配在一起的时候就非常适合夏天天热了饮用呢(嘻嘻嘻)! 至于制作方法也超级简单的嘞——只需将两种原料洗净后分别倒入锅中并加入适量清水熬煮即可哒^^ 最后需要注意的是,由于薏仁性寒,所以体寒以及孕妇慎食噢^ ^

优质答主

夏天到了,来一碗冰冰凉凉的银耳莲子羹吧~ 原料:银耳、莲子、百合、雪燕、黄冰糖(或者白糖) 方法/步骤:1.把材料泡好,银耳需要浸泡3-4小时,也可以冷水泡发2个小时左右;

2.然后上锅蒸大约一个小时(我用的电压力锅,直接选择“熬”的功能);

3.最后加入黄冰糖和百合,大火煮开转小火慢慢熬煮半个小时就可以了! 小贴士:因为加了雪燕的原因,所以成品会比较粘稠哦。

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