这个我有权答！ 我在109-124斤之间徘徊了3年，期间各种方法都试过了，节食、运动、吃药、推拿、针灸..... 最终我是通过代餐粥+规律饮食减下来直到现在的98斤（身高163cm），没有反弹。 现在身边很多妹子都在用代餐减肥，效果确实不错且安全无副作用。
其实这首歌的原唱是金莎！ 当时金莎还是王雪飘的时候，拍电视剧《十八岁的天空》，剧中有一集就是蓝菲琳（金莎）为陶剑波（保剑锋饰）唱《翻醒而想》。 不过这首歌原曲比较悲凉，金莎用她的声音将这首歌变得更有力量。后来海蝶重制了这首歌，收录在183的专辑中。这张专辑的销量很不错，所以这首歌听过的人也不少。
当然可以，而且我还要告诉你，把新鲜的柠檬放在卧室里，对于睡眠有很大帮助呢！ 在我们的卧室里，除了放一些助眠用品以外，还可以放一些“助睡植物”。比如，玫瑰、茉莉、薄荷等，这些芳香的花草都可以帮助我们更快入睡。而柠檬则是具有刺激大脑分泌褪黑素，增加人体睡眠的。
我不懂周易，不晓相书，但从小在牛群和羊群中长大，对牛羊的习性略有了解；也不懂五行八卦，不知生辰八字，但对二十四节气倒背如流。 善，上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶（wù），故几于道。不善，《老子》里的话，上德不德是以有无为之而无所不为；下德执德，执持德行以施恩于人。