吃马齿苋有哪些功效是什么？
马齿苋性寒，有清热、凉血、止血、解毒等功效；能入大、小肠经，有清除大肠湿热的作用，因而对慢性肠炎、湿热血痢等有效。《本草纲目》中记载马齿苋“久食长头发，不白，轻身耐老”，现代临床有用于银屑病、儿童紫癜等。
马齿苋生长在夏季，此时为暑热之季，人易出现热象，出现大便干结、心神不宁、口舌生疮、口腔溃烂等，马齿苋能清热解毒、凉血消肿，可用于治疗和辅助治疗肠胃炎症、痢疾便血、内热咳嗽等。
马齿苋含有较丰富的β一胡萝卜素、烟酸和维生素C等，可增强细胞内生物酶的活性，因而能保护细胞并消灭致癌细胞。另外，马齿苋还可以在伤口处形成保护层，有利于皮肤黏膜的损伤修复。