孩子多久补一次钙和锌？
实际上，人体每日摄入的钙都要从各种代谢途径排出体外，所以对于处于快速成长发育期的孩子来说，每天都有可能发生钙质的缺乏，补充钙质没有一定的周期要求，应根据孩子实际的缺钙情况，选择剂型合适、成分科学、安全可靠的补钙产品，坚持服用，并辅以户外锻炼和晒太阳，直至缺钙症状完全消失后，再继续服用3个月左右即可。
而补锌则建议先连续服用3-5个月，然后在医生的指导下，再决定是否继续服。同时，如果缺锌缺钙严重者，建议在医生的指导下选择同时补充钙和锌，选择同时补充时一定要选用品牌钙锌，确保孩子营养更加全面。