梨子红糖桂圆什么功效?

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红糖,味甘性温,有补中、活血、散寒、解毒、健脾暖胃、化瘀消水肿、止痛等功效。常作为药膳制作原料,可与桂圆、枸杞、生姜等配伍炖水饮用。桂圆味甘性平,具有补气血安神的功效,常与红糖同炖来治疗气血亏虚所致的神经衰弱、失眠多梦、产后失眠、体弱等。 梨具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰、清心解毒等功效。

这些对身体都是有益的营养,但都不可过量。人体每天都应该补充足够的水分,所以最好也只是一天一杯。

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