为什么小孩子睡觉会哭?
小孩子睡觉哭可能是环境改变的影响,也可能是接受新鲜事物太多,紧张过度情绪过于兴奋,还有可能是受凉导致的胃肠痉挛或者是微量元素缺乏等,具体需要明确原因后处理。
1、环境改变:如果睡前受到一些环境因素的影响,例如受到训斥或者恐吓、搬家、去陌生的环境等,可能会影响孩子的情绪,孩子无法区分现实与幻想,就会有精神紧张的情况,大脑的兴奋度升高,控制不住而影响到睡眠,可能会出现睡觉后哭闹、磨牙、说梦话等现象,此时需要家长及时进行安抚。
2、过于兴奋: 如果在睡前受到了一些新鲜事物的影响,例如过于兴奋、紧张过度,大脑在收到信息后神经中枢过于亢奋,没有得到适当的休息,可能会出现睡觉后哭闹的情况,影响睡眠质量。需要在睡前控制好刺激项目,也可借助于按摩、泡澡促进放松。
3、胃肠痉挛:如果是多次反复的睡觉后哭闹,可能是半夜期间,孩子受到凉气的刺激,导致胃肠道有应激反应,出现了胃肠痉挛导致,也可能是微量元素缺乏等引起的。需要注意睡觉时做好保暖,也可通过揉腹部促进缓解。