三个月宝宝厌奶吃什么？
1、适当添加副食 3个月的宝宝已经可以适当的添加一些辅食品了，比如果汁、果泥等。这些新鲜的水果里含有大量的维生素，特别是维生素B族和C族，对宝宝的免疫力和提高智力水平都有一定的功效；另外，果汁中含有丰富的膳食纤维，这对于改善宝宝的厌奶情绪也有很好的作用。
2、改变喂食态度 很多家长在给宝宝喂食的时候，态度过于坚决，而这样的态度很容易让宝宝产生排斥的情绪。父母在给宝宝喂食的时候，应该尽量的保持平静自然的表情，不要过分的关注宝宝的一举一动，以免引起反叛心理；爸爸妈妈也应该注意自己的言行，不要在宝宝面前随意的谈论有关奶粉或其他食物的问题，避免影响宝宝的进食情绪。
3、提供多样的食物 对于刚刚3个月大的宝宝来说，此时吃辅食还太早，所以建议继续给宝宝喂食配方奶粉即可。但是父母可以为宝宝准备多样的食物，这样能够有效的减少宝宝出现厌奶的情况。比如可以将果汁稀释后再喂给宝贝喝，等宝宝适应了果汁的味道后，再增加浓度；也可以将蔬菜、蛋黄等做成细碎的面条或粥状，慢慢的培养宝宝吃辅食品的兴趣。
4、适当补充维生素 对于3个月的宝宝来说，此时的胃肠道功能还未健全，因此如果妈妈发现宝宝有厌奶情况的话，不需要刻意的强迫宝宝多吃，否则会导致宝宝消化不良甚至引起腹泻。爸爸妈妈应该遵循少量多餐的原则，适量给宝宝补充人体所需的维生素和营养物质。对于不爱吃辅食的宝宝，爸妈可以在辅食中适量添加一点糖类或是食盐，这样可以提高辅食的味道，引导宝宝爱上吃辅食。