如何大量储存土豆?

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土豆是我们经常可以吃到的蔬菜,它的好处也是有很多的,今天我就给大家分享一下吃土豆的好处有什么。

吃土豆的好处有什么

1、吃土豆不必踩泥巴。从营养角度来看,它几乎含有人体所需的全部营养素,故营养丰富,是和老弱病者的最佳食品。土豆还可以保健。常吃土豆,可预防高血压,避免冠状动脉心脏病,还能治疗夜盲症。2、吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。4、每天吃25克左右的马铃薯,即可满足一刻不愿休息的儿童的胃口。5、土豆不仅能给人体提供大量热量和营养,而且还能预防动脉粥样硬化。土豆又称马铃薯、洋山芋。

如何大量储存土豆

1、土藏法:把土豆装在土布袋里,放在阴凉处。每隔7-10天晒一次,每次出3-4成汗。这样可以储存1-2个月。注意:最好不要把土豆的正面直接翻到一个相对比较干爽的地方,因为在土豆上,有一个相对较深的凹坑,如果过早的碰到干爽的地方,会有空气氧化的问题存在,会影响到土豆的品质;或者遇到潮湿的环境,容易引起土豆发黑,影响到它的质量。但是需要注意,如果是在相对比较潮湿的环境里,土豆是不会发霉的。

2、缸藏法:把土豆装到瓶子里,注意一定要装满,用带子系紧,再封上口的塑料袋保存,防止气体进入。放在阴凉处,防止土豆发热。注意:如果温度比较高的,建议放到冰箱里冷藏;如果温度比较低,可以放在常温下保存,但是一定是没有太阳暴晒的地方。如果夏天没吃完的,一定要放到冰箱的冷冻层,防止土豆腐烂。

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