初生婴儿什么时候开始补钙？
孩子在出生以后，当吸收功能日渐完善之时就是开始补钙的最佳时期，新生儿何时补钙好也需要家长们多加重视。
宝宝补钙是一个长期而又循序渐进的过程，当宝宝出生以后，就应该及时地通过各种途径给宝宝补钙。
第一阶段：胎儿时期
宝宝还未来到人世之前，其实在母体内的胎儿时期，就需要钙的摄入，这时候的钙从妈妈的身高中摄取，每天只需要360-720mg的钙就够了。所以胎儿时期的钙，妈妈需要特别注意，不要让缺钙的状况出现。
第二阶段：出生后到3岁
很多宝宝出生以后到3岁的这段时间内，可能是成长最迅速的阶段，如果注意观察，我们就会发现，宝宝在刚刚出生的时候，体重只有5-8斤，而等到一岁左右的时候，居然可以长到30-40斤，这样的成长速度，就意味着钙和维生素吸收的数量是非常惊人的。
宝宝的成长是必须的，作为父母们，一定要为孩子准备充足的钙质，来满足他们的成长需要，这个时候需要多少钙，我们不清楚，但肯定比宝宝之前在母体中的需求多得多，所以，必须提前储备足够的钙。
小儿通过食物的葡萄糖酸钙每天可以吸收20-30mg/kg，而食物中的钙只有10-15mg/kg，也就是说，只要宝宝适当摄取植物性和动物性的营养物质，就完全可以满足3岁以内宝宝对钙质的需求，而不用额外补充钙剂。
如果动物性的食物当中的钙不能吸收或者很少吸收的话，那我们可以通过服用善存片来补足这些钙剂，这样的话还易于孩子的吸收。孩子的味觉发育也是在三岁以后趋于完善，所以，三岁以前不要给孩子吃蜂蜜、红糖或巧克力等甜食，以免使孩子过分喜爱这些东西，而使牙齿长不齐，还会影响孩子的胃口，使得孩子摄取不到足够的食物营养。
宝宝补钙吃什么好？
牛奶：牛奶中含有人体必需的矿物质，为身体里输送了丰富的钙质，而且牛奶中的钙质人体更容易吸收；虾皮：虾皮中含有大量的钙；海带、芝麻：芝麻中含有大量的钙，海带中含有优质的蛋白质、钙、磷、碘等微量元素。
母乳喂养是宝宝成长最自然的方式，母乳中除了丰富的钙，同时还含有有益于宝宝骨骼生长的营养物质，让宝宝健康快乐地成长！
宝宝的肠胃会比较娇弱，加上胃肠道消化酶不够完善，过多食用钙片易对肠胃造成刺激，甚至引起便秘。因此在补钙时不宜过量补充，需将钙片与胃液混合后嚼碎吃下，且饭后补钙最佳。婴儿最好通过母乳和乳汁来补钙，当宝宝要吃钙片时，必须要咨询医生。