肉蘑炒什么好吃?

寿栎寿栎最佳答案最佳答案

2、杏鲍菇

3、香菇 香菇是生活中常见菌类,口感好,营养高,做法多样,和五花肉搭配炒菜,味道美极了。

4、茶树菇 营养价值丰富的茶树菇,脆嫩爽口,香味独特,和肉一起爆炒,荤素搭配,美味又健康。

5、鸡腿菇 鸡腿菇的口感极佳,味道鲜美,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,具有开胃消食、清热明目等功效。

6、蟹味菇 蟹味菇含有丰富的维生素和膳食纤维,以及氨基酸等成分,味道比较鲜美,用来搭配肉类炒着吃再合适不过了。

7、银耳 被称为“穷人的燕窝”,含有多种氨基酸和多糖,营养价值高,常被用作汤品材料或是甜品材料,和肉片简单一炒,清香嫩滑,味道美妙。

8、平菇 平菇的吃法多样,可以凉拌也可以做汤,还可与猪肉、豆腐等做成美味佳肴。用油清炒,味道也是棒棒的!

9、牛肝菌 牛肝菌是一种名贵的野生食用菌,含有的蛋白质含量高,营养丰富,有着独特的香气,味道也很好,和肉一起做汤,可增香提鲜。

10、海鲜菇 海鲜菇属于高蛋白、低脂肪的营养保健食品,味道鲜美,具有海鱼般的鲜味,而且质地柔软细腻,用来搭配肉类炒制,清新解腻。

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