猪心怎么样好吃?
猪心中间白色部分很嫩,但是边缘有一层纤维组织,非常难嚼,很多人弃而不吃。其实这层纤维很有营养,而且处理得当的话,猪心这碗菜就相当可口了。 【食材】 猪心、青椒、胡萝卜、葱、姜、酱油、老抽、豆瓣酱、白糖、盐、鸡精、淀粉
1.青红椒切丝,胡萝卜切片,葱姜切丝
2.用酱油、老抽、豆瓣酱、白糖、盐勾兑一碗酱汁
3.猪心清洗干净后,用刀把中间白色部分切成薄片(一定要薄些),用清水多冲洗几遍,沥干水分备用
4.猪心肺放入锅中,加清水煮至熟透(约十分钟),连汤带水放入冷水中冲洗干净,尽量洗去表面油脂
5.锅中热油,五成热时,将葱花和姜片爆香,倒入切好的青红辣椒和胡萝卜,大火翻炒
6.炒至辣椒断生且表皮微微皱起时,倒入事先调好的酱汁,快速翻炒入味
7.倒入煮熟的猪心片,开大火收汁儿,同时调入适量盐和鸡精提味
8.出锅前倒入水淀粉勾芡,使汤汁浓郁,这道香辣过瘾的猪心肺就做好了!