干猪蹄煲什么好吃?

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食材:猪前蹄一只、黄豆适量 辅料:姜4片,葱白两段、料酒一勺、生抽两勺、老抽一勺、白糖少许、八角一颗、桂皮一块、香叶两三片、盐少量

步骤:

1.猪耳清洗干净后放入锅内,加入足够清水,姜片,葱段和料酒,大火烧开后撇除浮沫

2.保持中火烧至汤汁浓稠(约45分钟),其间需要撇除多余的油脂和泡沫,直至锅内只剩少许汤水

3.黄豆提前浸泡过夜,捞出沥干水分备用

4.将酱汁(生抽+老抽+白糖+八角+桂皮+香叶)倒在浸泡过的黄豆上,拌匀后腌制片刻

5.把腌好的黄豆铺在锅底,再把烧熟的猪耳朵摆放在上面,盖上盖子焖10分钟左右

6.最后开盖收汁,撒上葱花即可

小贴士:

1.选购猪蹄时,应挑选颜色白皙的猪蹄,这样炖煮出来的猪蹄肉质会较为细嫩。

2.购买已去皮的猪蹄,炖煮时间可以缩短。如果自己去除猪蹄上的毛,可以用火烤一下,然后使用刀具刮净。

3.喜欢喝汤的人可以在炖制过程中加一些醋或者柠檬,使钙质更容易被人体吸收利用。

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