当归美容功效与作用吗?
1、美白肌肤 当归有抗氧化功效,能够清除体内多余的自由基,缓解细胞受到的氧化损伤,因此具有美白的功效。另外,当归中还含有多种氨基酸和微量元素,这些物质都是皮肤所需要的营养物质,能够滋润皮肤,增强皮肤的抵抗力。所以平时适当服用一些当归对美容养颜有很大的好处。
2、养血润燥 中医认为,“有故邪,必留其本;去故就新,莫如早治”,当身体出现血虚的情况时,应该及时补血。而当归是中医里著名的补血药,对于血虚所引起的面色暗黄、无光泽、皮肤干燥等情况有改善效果。另外,当归还能活血祛瘀,如果存在血瘀的症状,比如痛经、月经不调等,也可以吃一点当归调理。
3、缓解痛经 当归是一种“血管扩张剂”,可以显著舒张子宫平滑肌,使其张力增加,有利于经血排出。当归还能够刺激子宫肌肉层中的神经末稍,从而起到镇痛的效果,对痛经有很好的改善效果。不过需要注意的是,如果是原发性痛经,即经期、经期前后出现的下腹疼痛,可以适当喝一点当归泡水;但若是继发性痛经,就要及时查明原因了,当归可能无法起到很好的治疗效果。 除了直接泡水喝外,还可以把当归打粉,然后制成丸剂食用,或者是将其炖汤、熬粥、煲肉都是可以的。