四个月宝宝觉少怎么办？
我家宝贝月子里白天晚上基本就睡三四个小时，出了月子睡眠时间稍微长一点，但也还是不踏实，容易醒，我婆婆总是说我的原因，说我睡觉老是压着孩子，因为我体重基数大（75kg），宝宝又是头朝下脚朝上趴在我的胸口睡着了，所以宝宝很容易醒然后哭！ 那个时候正好疫情不能出门，每天除了给宝宝喂奶换尿布，就是看着他睡觉，他只要一有动静我就立马抬起头来观察，果然不出我所料，又醒了！！！简直要被她烦死了…
后来我是这样改变他的睡眠习惯的（仅供参考）
1.尽量让他白天少睡，多玩，因为这个时候宝宝刚刚出生，对环境不熟悉，胆量也比较小，生怕突然有一个东西或者人出现在他面前，所以白天无论多困都不要让他上床睡，而是抱着他坐在那里，拿个颜色鲜艳逗乐玩具不断吸引他的注意力，直到他玩累了，自然而然就会睡着了；
2.睡前一个小时，给他洗一个热水澡，让宝宝泡在温暖的水里面，有助于放松身体，减轻宝宝大脑皮层的兴奋度，更好的进入睡眠状态；
3.睡前可以放一些舒缓的音乐，也可以由妈妈来唱摇篮曲，让情绪处于一个平稳的状态，更有利于睡眠；
4.每次醒来，不要立刻抱起来哄，先看看他是为什么而醒，如果是饿了那就喂他了，如果是因为便便了或尿尿了，可以先帮他换个尿布，然后轻轻拍一拍，让他继续入睡。