阿拉特膳有什么负作用？
现在市面上很多减肥产品，但是经过国家食品药品监督管理总局审查批准的只有6个，而左旋肉碱就是其中之一 . 那么，吃左旋肉碱到底会有哪些效果呢？ 通过增加肌肉含量、减少脂肪比例来达到瘦身的作用；还可加快体内脂肪的利用，减少脂肪的吸收，从根源上减少脂肪的摄入。 服用方法非常简单，一天两次，一次两粒就可以了，如果再加上合理的饮食结构和运动习惯，瘦身效果更棒！ 可能有些朋友会问了，吃左旋肉碱真的会瘦吗？会不会有副作用啊？ 答案是肯定的，左旋肉碱确实有降脂减肥的功效，也不会有副作用和依赖性。在临床上被用来治疗肥胖症已有很多案例了。 但是要注意的是，左旋肉碱并不是对所有人都有效的，它在降低胆固醇和甘油三酯方面的疗效对高胆固醇患者效果更好一些。
另外，因为左旋肉碱是营养素而是不是药物，所以它不会产生抗药性和依赖感，也不会对人体造成毒副作用，大家可以放心使用。 不过需要注意的是，备孕期间的女性以及孕妇是不适合服用左旋肉的，否则会影响胎儿发育。
肾功能不全者、痛风患者也不宜服用左旋肉碱。 老年人、儿童及肥胖者也应慎用，具体应用请遵医嘱。 如果通过口服左旋肉碱没有达到理想效果，也可以通过注射的方式来进行减重，不过具体剂量请咨询医生。