绿豆是我们日常生活中常见的豆类食物，它性味甘凉，有清热解毒、明目止渴、利水消肿的功效。孕妇可以适当食用绿豆，但应注意适量，不要过多地服用，以免引起腹泻。 孕妇吃绿豆还要注意以下几点：
1. 孕妇可以吃绿豆，但不宜多食。这是因为绿豆中的蛋白如果摄入太多，会很难被人体吸收，从而造成浪费，而且过量食用可能会引起腹胀、腹泻等胃肠道不适。建议孕妇吃绿豆每天不超过50g为宜。
2. 有脾胃虚寒的孕妇，应避免食用绿豆；正在服药的孕妇也不宜多吃绿豆，以免影响药效。
3. 绿豆汤不能多喝，更不能当水喝。因为绿豆中含有较多蛋白质和碳水化合物，这些营养物质不容易消化，如果一次吃过量的绿豆，就可能导致消化不良。
4. 如果孕妇本身体质较弱或是患有脾虚症，那么在妊娠期间就更应该注意调养脾胃，少吃寒凉食物和不易消化的食物，避免增加脾胃负担，导致症状加重。
须子鹏优质答主怀孕第12至15周时，胎儿正发育脸和鼻子，是变化最快的时期。随着孕周的逐渐增多，妈妈的子宫体也越来越大，几乎占据了整个骨盆腔，挤压到附近的韧带及器官，引起身体各方面的症状出现。此时，你可能会有腰酸背痛、头晕、静脉曲张、便秘、痔疮等不适。
中医讲求治疗疾病和养生必须按照春夏秋冬四时运行规律来进行，而春夏季节又尤其重要，因此孕妇在夏至以后宜多吃扁豆、绿豆、蚕豆、豌豆等，以清心火。
绿豆性寒味甘，有清热解毒、消暑、利尿、镇肝安神等作用。若孕妇患有阴虚火旺或阳虚等症，均可用绿豆来辅助治疗。
绿豆汤是一味价廉物美、消暑佳品，喝上一碗后，全身顿时感到清凉无比，非常惬意。炎夏期间孕妇饮用绿豆汤能清热解毒、消暑益气，增强抵抗力和免疫力。
制作：将100克绿豆洗净，放入900毫升冷水中，先用大火烧开，再改用文火熬到绿豆开花时，即可加入适量白糖或冰糖，煮沸片刻即成。每日饮用1次（连喝3日休息1日），孕妇饮用时可少放些糖。
