怀孕3个月能吃绿豆吗？
绿豆是我们日常生活中常见的豆类食物，它性味甘凉，有清热解毒、明目止渴、利水消肿的功效。孕妇可以适当食用绿豆，但应注意适量，不要过多地服用，以免引起腹泻。 孕妇吃绿豆还要注意以下几点：
1. 孕妇可以吃绿豆，但不宜多食。这是因为绿豆中的蛋白如果摄入太多，会很难被人体吸收，从而造成浪费，而且过量食用可能会引起腹胀、腹泻等胃肠道不适。建议孕妇吃绿豆每天不超过50g为宜。
2. 有脾胃虚寒的孕妇，应避免食用绿豆；正在服药的孕妇也不宜多吃绿豆，以免影响药效。
3. 绿豆汤不能多喝，更不能当水喝。因为绿豆中含有较多蛋白质和碳水化合物，这些营养物质不容易消化，如果一次吃过量的绿豆，就可能导致消化不良。
4. 如果孕妇本身体质较弱或是患有脾虚症，那么在妊娠期间就更应该注意调养脾胃，少吃寒凉食物和不易消化的食物，避免增加脾胃负担，导致症状加重。