青虾怎么做才好吃?

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分享下我最喜欢吃的做法,香辣入味,非常好吃! 具体步骤如下: 准备食材:青虾、鸡蛋清、胡椒粉、生抽、白糖、香醋、辣椒面、蒜泥、葱花。

第一步:处理青虾。先把虾须和虾脚剪掉,然后再把虾线抠出来。这样做出来的青虾更加完整美观。最后冲洗干净备用。 第二步:调酱汁。碗中加入一勺胡椒粉、三分之一个蛋清、两勺生抽、半勺老抽、三勺糖、两勺香醋、小半碗清水调成酱汁备用。 第三步:炸青虾。锅中多倒点油,烧温热后把青虾放进去炸,炸至外表金黄酥脆关火让青虾浸泡在热油中。(这样更入味) 第四步:炒调料。锅里留油,放入蒜片、葱花、辣椒面炒香,然后倒入之前调的酱汁,小火煮开。 第五步:焖青虾。把煮开的酱料淋到炸好的青虾上,盖上盖子,小火焖10分钟左右就可以出锅了。 做完以后香味四溢,看着就很有食欲吧~赶紧试做一下吧!

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青虾营养十分丰富,虾肉含有蛋白质17.09克/100克、脂肪0.89克/100克、糖类1.91克/100克及钙、磷、维生素A和烟酸等。青虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地控制心肌的活动状态、有利于体内胰岛素平衡的调节,能很好地控制血糖;同时青虾的蛋白质钙含量较高,且易于消化吸收,未成年人吃虾对益于骨骼的发育、有利于牙齿的健康。

虾是我国重要经济水产品之一,营养丰富,味道鲜美,有着极高的营养价值和食用价值。青虾是一种生长速度相对较慢的虾种,在市场上价格较高,养殖的前景极为广阔,具有很高的经济价值。目前,大闸蟹的市场价格和效益较高,许多青虾产区出现了青虾-河蟹轮养和青虾-河蟹混养模式,均取得了较好的效果,在市场上赢得了较高利润,大大提升了养殖户的收入,带动了水产业的发展。

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