女生每个月月经有几天?
月经周期的计算,通常以28天为一个周期,前后可以有一周的时间偏差,一个月的经期为30天左右。 但是这个统计的基数是建立在所有的女性都能够正常来月经的基础之上,而事实上,大约有10%的女性会有月经不调的问题,即月经周期或经期、经量出现异常。 而这些异常的月经周期,往往会给女性的身体健康带来潜在危害。 所以我们对于月经周期的认识,还需要从这个基数的10%开始。 这10%的不规则月经,常常是因为生理性原因(如情绪、环境)引起的暂时性不适,通过调养会自行恢复,但是也存在一直不来或者来了就不走的危险情况。 如果月经超期10天以上还不来,或者来的第一天起持续7天以上出血量多,我们就需要引起足够的重视,及时就诊排查有无妊娠可能或其他器质性疾病因素。
如果排除妊娠和器官病变的可能,那么这10%的不规则月经,其实也存在着规律——尽管这种规律可能会受到很多主观因素影响。 通过对月经期的观察,我们可以发现,无论出血量多少,每次月经期总共有6-8天的出血时间,但是不同个体存在一定差异;出血量则取决于女性体内的雌激素水平,在雌激素上升期间,出血量会增加。
只要我们能够掌握这一生理特点,通过记录方法,就可以大致推算出下次月经时间。 当然,这种方法只适合于月经周期稳定的女性。而对于那些月经周期不规律的人来说,计算起来就有一定难度了。 对于这类人群,我们还可以观察自身症状,寻找可能与月经有关的线索,以此为基础推测月经来临时间。
比如,多数女性在月经即将来临前,会先出现一些身体的信号,通过对这些信号的关注和记录,同样可以帮助我们提前意识到月经的到来。