5个月孩子缺钙怎么补？
五个月宝宝如果检查确实有缺钙的现象存在，可以给孩子适当补充钙剂。 但补钙并非多多益善，过量摄入钙质可能会引发中毒等情况出现，因此父母需要注意科学补钙。 一般对于五个月的宝宝来说，每日摄取的钙质应该在600毫克左右。而通过药物、食物等方式来补钙，只需要保证宝宝体内钙剂的摄入量达到400-600毫克即可。 比如服用钙剂，可以选择浓度低的液体钙，每天分2~3次喂完。需要注意的是，选择钙剂时，要看不含氟，因为宝宝的乳牙正在萌出，过量的氟会导致牙齿损坏。
除了注意合理补钙以外，还应该让孩子多晒太阳，因为阳光中的紫外线可以帮助皮肤合成维生素D，这是促进钙吸收的有效方式之一。 而如果是母乳喂养的宝宝，妈妈也可以通过多吃含钙丰富的食物的方式，间接给宝宝补钙。但注意，由于奶类本身含钙量较高，因此妈妈在吃这些食物的时候，就不要再额外补充钙剂了。 常见的含钙量高的食物有：牛奶及乳制品（如酸奶）、大豆及豆制品、海产品（如鱼、虾）等。 如果在合理补钙的同时，注意让宝宝多参加户外活动，多晒晒太阳，那么一般情况下，宝宝并不会出现缺钙的状况。