五个月的宝宝一天吃多少奶?
5个月婴儿正常饮食食谱: 5个月宝宝已经添加了4种以上的辅食,但每天的奶量仍然要维持在600-800毫升之间,这个时期的宝宝已经能够自由地拿东西放进嘴里吃了,所以爸妈要注意将食物尽量做成小块状再给宝宝吃;可以开始训练宝宝用杯子喝水了哟! 6个月婴儿正常饮食食谱: 如果你的宝宝此时是母乳喂养的话,妈妈应该继续保持一日三餐的食物种类及数量,注意多吃富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等,预防宝宝贫血的发生;如果宝宝是奶粉喂养,则无需刻意增加宝宝的进食量,保持规律的喂奶时间安排即可。
7个月婴儿正常饮食食谱: 这个月的小宝贝已经会爬了,同时也增加了新的辅食品种——水果。水果中含有大量的维生素,特别是维生素A、B族和维生素C的含量都很丰富,对眼睛和皮肤的健康很有助益,还能增强抵抗力,让宝宝少生病。除了水果之外,这个时候可以开始添加肉类辅食了,比如炖得烂烂的瘦肉丸、鸡肉饼等都可以喂给宝宝吃。
8个月婴儿正常饮食食谱: 这个时候宝宝已经会爬了,也学会了站立和扶着家具走路,因此需要补充足够的营养物质来满足骨骼和肌肉的生长需求。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物外,这个时候钙、镁、锌等矿物质的吸收利用率都达到了高峰,因此需及时添加富含这些营养素的辅食。
9个月婴儿正常饮食食谱: 这个阶段的宝宝已经快满周岁了,牙齿也开始慢慢长出,因此食物的形态可以尝试更丰富一些,软饭、粥、面条、馄饨、片汤等等都可以安排起来了,不过还是要以好咀嚼为主。
10个月婴儿正常饮食食谱: 到了第10个月,宝宝已经长出了2~4颗乳牙,咀嚼能力有了很大的提高,因此辅食的形态可以适当做一做改变,硬点、难嚼一点的食物也可以适当加了。此时宝宝已经基本能从坐位变为立位,而且已经学会自己拿着奶瓶喝奶了,所以宝妈在喂夜奶的时候也不用起夜了。