痛风好吃什么菜？
1、多吃蔬菜，尤其是富含钾、镁类的蔬菜 体内缺钾容易使尿酸沉积，而高钾饮食能够减少身体对尿酸的吸收；含镁丰富的食物能抑制机体产生自由基，保护肝脏，从而起到降低血清尿酸水平的作用。在饮食上多吃富含这两种元素的蔬菜，如黄豆芽（含钾量最高）、韭菜、芹菜、蘑菇、冬瓜等。
2、多吃碱性食物，特别是含维生素B族的碱性食物 高嘌呤食物代谢后会产生大量尿酸，而高尿酸血症是痛风发作的最重要原因。维生素B族具有促进尿酸结晶溶解的特性，同时也能加快体内嘌呤的代谢，平时多吃一些富含维生素B族的碱性食物有利于缓解痛风症状。含有丰富维生素B族的碱性食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、海鲜等。
3、多吃水果，尤其是含果糖少的水果 多数水果中含有较多的果糖，因此不能过量摄入。对于痛风患者来说，在饮食上应该选择含果糖较少的水果，例如苹果、香蕉、樱桃、柠檬、橘子等。 值得注意的是，虽然上述食物都有降低嘌呤含量的作用，但这些食物都属于低嘌呤食物，并不能作为治疗痛风的药物，还需要积极配合医生治疗。