六个月婴儿可以吃什么辅食?
宝宝满6个月之后,需要开始尝试添加辅食了哦~ 一般建议从富含铁的米粉和蔬菜泥开始加起。 很多姐妹都会问为什么是从米粉开始呢?因为纯米饭含钙量较低,不易于消化且会加重宝宝的胃肠道负担;而米糊则容易糊口粘牙、口感也较淡,都不利于宝宝锻炼咀嚼能力以及养成清淡饮食的习惯~ 所以最好还是选择米粉哦!(而且很多品牌都有推出适合6月龄及以上宝宝的米粉产品啦) 推荐几款比较不错的米粉:
1. 贝拉米 这是澳洲的品牌,主打有机营养,品质还是比较有保证滴 不过6+的宝宝可以适量增加一些蔬菜和肉类来保证营养均衡,所以这款米粉我一般会在8-9月龄给宝宝吃。
2. 小皮 国产品牌中的佼佼者,米粉质地非常细腻,很好冲开,我家小皮是吃得最多的一个品牌,味道也很不错~
3. 嘉宝 同样是美国品牌,口味比较清淡,米粉比较细,比较适合刚开始添加辅食的小宝宝。
4. 英氏 英氏其实是个做婴幼儿服饰的品牌,最近才开始转型做辅食,他家的米粉很受欢迎呢~
5. 飞鹤 国货之光啊哈哈,质量杠杠滴,就是价格有点贵,但是口感还不错~
至于水果汁、菜汁这些建议7-8月后再考虑吧~~