青笋干怎么烧好吃?

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1、准备食材 鲜竹笋500g,红辣椒2个,小葱3根,色拉油适量,食盐1茶匙,白糖1/2茶匙,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,醋1汤匙,豆腐乳1块,白酒1汤匙,水淀粉少许。

2、处理食材 将买回来的鲜竹笋去掉壳和老根,清洗干净备用;红辣椒去籽后斜刀切成段儿;小葱洗净,葱白和葱叶分别切成段儿;豆腐乳研成泥状备用。

3、制作过程 炒锅内倒入适量的色拉油烧热,放入切好的葱花和红辣椒爆香,然后加入切好的竹笋,大火煸炒2分钟这样。

接着在锅中加入食盐、白糖、生抽、老抽、醋和豆腐乳,炒匀了以后加入适量的白酒,继续煸炒1分钟后关火让味道再浓郁一些。最后可以用水淀粉勾芡一下,出锅前撒入葱花点缀即可装盘了。

4、小提示 (1)由于生笋含有生物碱,会导致肠胃不适,所以第一次食用时,要少量尝试,待确定没有问题后再大量使用哦! (2)在炒制的过程中,一定要大火快炒,这样才能保证营养不流失。

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