青斑鱼什么做好吃?

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“青斑鱼”,其实就是海蜇的别称之一。因为其外观呈青黄色,又有“青蟹”“青鱼”等别名。这种鱼虽然叫鱼,但它其实属于海洋里头的水母类生物,和鱼一点儿亲缘关系也没有(也不是鱼的近亲)! 那么,青斑鱼究竟该怎么做好吃呢? 接下来推荐三道家常的做法,简单易学又美味:

做法一、葱油拌面 材料:青斑鱼、香葱、生抽、老抽、白糖 做法: 1. 准备一碗清水,放入适量面粉调成面糊备用;

2. 将鱼去骨刺后用刀剁成细末(或用绞肉机搅碎),加入葱花、盐、生抽、老抽、白砂糖、香油搅拌均匀腌制入味儿;

3. 平底锅中放油,烧热后将腌制好的鱼泥摊平在锅底,并用筷子或勺子整理出纹理,小火煎至定型熟透;

4. 另起锅烧水,水开放入擀好的面条煮熟后捞起过凉开水备用;

5. 将做好的葱油拌入面条里拌匀就可以吃了~

做法二、糖醋脆皮鱼 材料:青斑鱼、白醋、白糖、酱油、姜丝、料酒、番茄酱 做法: 1. 准备好所需材料,鱼去鳞、鳃及内脏冲洗干净,在两面鱼身分别划花刀;

2. 锅内放少量油,烧热后加入姜丝煸香;

3. 放入鱼煎一会儿,煎至鱼肉微黄盛出;

4. 锅内留底油,下蒜末爆香后倒入醋、糖、酱油、料酒调匀成酱汁;

5. 加入煎好的鱼,煮至汤汁浓稠即可出锅~

做法三、香煎芋丝鱼卷 材料:青斑鱼、芋头、红辣椒、葱姜蒜、鸡蛋 做法: 1. 准备好所需食材,鱼收拾干净沥干水,加入少许食盐、胡椒粉、生抽、料酒腌制一会儿;

2. 芋头去皮后切成细丝,红椒去籽后也切丝,葱姜蒜切末备用;

3. 取一个干净的碗,打入鸡蛋,加入适量面粉,调成糊状待用;

4. 将切好的红丝、绿丝、葱姜蒜末加入到已经调好糊状的蛋液里,再加入少许食盐、胡椒粉、生抽调味儿,搅拌均匀;

5. 平底锅烧热,放入适量的植物油,五成热时转中小火,舀一勺拌好的馅料在锅底均匀铺开,用勺背轻轻压实,使表面更平整;

6. 煎至底部凝固定型后再翻过来,继续煎至双面金黄就OK啦~

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