小孩子x腿怎么矫正?
小孩x型腿的矫正方法有以下几种。
1、运动矫正。比较常见的有两项(1)下肢外展运动,侧卧位,双腿屈曲,双足并拢,健侧手抓住患侧膝关节上部,使双膝并拢,然后双足再分开做外展内收活动,每日做两组每组20次。(2)仰卧位绷脚练习,仰卧位双腿自然伸直,足心朝上,下肢及足部放松后依次缓慢向上、向内绷脚,然后向下踩脚,反复重复两组每组20次。
2、手法矫正。用双手拇指集中按压在膝关节外侧凹陷处的两侧,当有明显的酸、麻、胀、痛感时让患儿轻轻踢腿,然后用双拇指在膝关节处由内向外分推。
3、器具矫正,比较常用的是矫形架或弹力绷带,具体使用方法可遵医嘱。
另外值得注意的是如果小孩有佝偻病或其它微量元素缺乏导致的x型腿则需补充相应元素或配合药物治疗。患儿在治疗期间还要保持良好的生活习惯,纠正睡姿,改变久坐不良习惯,多做有益的体育运动。