孩子贫血怎么办吃什么？
让孩子多吃含铁食物
孩子贫血吃含铁食物可有效缓解贫血症状，促进身体健康发育，那么孩子吃什么食物含铁量高呢?动物肝脏、动物血、黑木耳、海带、紫菜、香菇、芝麻、菠菜、豆腐皮、蛋黄、鱼虾等食物可有效改善贫血。
孩子补铁应多吃能促进铁吸收的食物
孩子贫血需要吃含铁量高的食物来补充人体所缺元素，铁元素吸收受食物影响比较大。所以孩子贫血应多吃促铁吸收的食物，动物肉、鱼虾等肉类食物可有效促进身体对铁元素的吸收，缓解孩子贫血现象。
孩子贫血应少吃影响铁吸收的食物
孩子贫血吃什么东西好也要注意不能吃哪些食物，孩子贫血忌口比较多，孩子身体虚弱应少喝牛奶和多吃清淡容易消化的食物，韭菜、葱、蒜等辛辣食物也应少吃防止加重肠胃负担。同时含有鞣酸的茶叶、柿子、乌梅等食物也应少吃，鞣酸会影响铁元素吸收，增加孩子贫血治疗难度。