如何锻炼孩子专注力？
1、减少诱惑
想要提高儿童的专注力，第1个要注意的就是得减少周围的诱惑。在儿童学习或做某件事情的时候，一定要让环境尽量保持安静，特别是家长或长辈，更不要去打扰儿童，让儿童能够有1个安静的环境专心地做某件事情。如果儿童在事情做的过程当中有被不断地干扰，自然也不会有专注力。因此，提高儿童的专注力，第1个，家长要注意的是减少对儿童做事情时的干扰。
2、游戏训练
可以通过和儿童玩一些游戏来训练专注力，比方说拼图游戏。家长可以让儿童从简单的20块、30块开始做起，之后可以增加难度，做40块、50块的拼图。当他的耐心和专注力能够达到1个程度之后，再做60块、甚至100块的。通过这样的方式，分不同等级来进行困难度的增加，这样不至让他觉得畏难，可以从简单的做到难的，慢慢地提高专注度。
3、自我控制训练
儿童往往做事坚持性不够，没有足够的耐心，这也是因为自我控制能力不够造成的。因此要提高专注力，其中也要注意提高儿童的自控力，培养他的耐心，比方说可以通过让他做一些家务，来提高他做事的坚持性和耐心。