维e最多能吃几个月？
这个要因人而异，因为每个人的体质不同，对药物的吸收程度也不一样。 一般认为维生素E是一种很强的抗氧化物质，能抑制脂质过氧化反应，清除自由基，因此具有抗衰老的作用。另外，还有预防血栓形成、预防癌症、保护神经系统等作用。 除了上述作用外，近年来还发现维生素E有美容作用。这是因为维生素E能够促进皮肤新陈代谢、保持皮肤水分和弹性，还有减少紫外线伤害、抑制色素沉积、祛除色斑和老年斑等等功效。 所以，你问我吃多久的维生素E好，我只能说没有标准答案，毕竟个体差异大。不过，一般来说服用400~1200毫克/天的维生素E是没有问题的。 但值得注意的是，虽然目前市面上有一些剂型的维生素E（如软胶囊）很方便，但它有一定的油性，对于肠道存在油脂不易消化的胃肠道疾病的人就要注意，最好选择肠溶胶囊或者分散片等剂型。而且维生素E是脂溶性维生素，过量摄入后，在体内大部分会通过胆汁排出体外。
当然，如果你吃了几个月之后觉得没什么效果那就不要再吃了，这个时候不妨从生活习惯上找找原因。要知道再好的药，如果饮食作息不正常，也很难发挥作用的。