精油推背有什么作用?
背部是人体五脏六腑的反射区,按摩或推拿背部能刺激背部穴位,促进血液循环,通过经络传递信息至相关脏腑,起到调阴阳、治病的功效。 人体背部有很多腧穴,如大椎、陶道、身柱、神堂、气海、关元等。这些腧穴与督脉和膀胱经密切相关,是养生保健、治疗疾病的常用穴位。
中医理论认为“背为阳”,人体的背脊是阳气循行的通路,有温煦的作用;“腰为肾之府”(《黄帝内经》中有记载),而督脉又被称为“阳脉之海”,分布着督脉和足太阳膀胱经的膀胱经。后背及腰部穴位的按摩有调节气血运行,增强免疫功能的作用。 通过手法对背部进行按摩,可以疏通经络,使身体机能得到恢复。
由于人的背部皮肤较薄,且面积较大,穴位较多,因此按摩时不可用力过大;而且对于背部凹陷较浅的脊椎骨两侧以及腰椎两侧的肌肉不要太用力按压,以免伤及椎体,造成不良后果。
另外,在夏季气候干燥的时候,做背部按摩可预防皮肤干燥、过敏。 总之,经常给背部做做保健按摩是有百利而无一害的!